Viagem

Bengala dobrável, pega para entrar e sair do carro, almofada lombar para trajetos longos, caixa de comprimidos semanal com a medicação e, se preocupar a orientação, um localizador GPS.

Encaixa-se no fecho da porta e oferece um ponto de agarre firme para se levantar ao sair do carro, que é um dos movimentos que mais custa.

As dobráveis, que se recolhem em vários troços e cabem numa mala de mão. As que têm luz incorporada ajudam ainda em locais desconhecidos e com pouca iluminação.

Um relógio ou pendente que permite consultar a localização a partir do telemóvel de um familiar e costuma incluir botão de chamada. Dá tranquilidade em ambientes desconhecidos.

Com uma almofada lombar que mantenha a curva das costas, paragens a cada hora ou duas para esticar as pernas, e roupa e calçado folgados que não apertem os pés inchados.