Almohadas

Cervicales viscoelásticas, que sostienen la curva del cuello; separadoras de rodillas, para dormir de lado; lumbares de apoyo para la zona baja de la espalda; y almohadas de lectura con respaldo.

Mantiene la cadera y la columna alineadas al dormir de lado, evitando que la pierna de arriba caiga y tuerza la pelvis. Alivia el dolor lumbar y de cadera durante la noche.

Una almohada de espuma que se amolda al calor del cuerpo y mantiene el cuello alineado con la columna. Suele tener forma de onda, con una zona más alta que sostiene la nuca.

Uno de firmeza media que reparta la presión sin hundirse, en viscoelástico o espuma de alta densidad. Si se pasan muchas horas en cama, conviene valorar un colchón o sobrecolchón antiescaras.

Protege el colchón de humedad y manchas manteniendo la transpirabilidad, algo importante en casos de incontinencia. Se quita y se lava, y alarga bastante la vida del colchón.