Ayudas para la memoria

Cuadernos de ejercicios mentales de lógica, memoria, cálculo, cultura general y agudeza visual, además de relojes calendario y recordatorios de tareas.

Cuadernos con actividades cortas y letra grande, agrupadas por tipo: memoria, lógica, cálculo, pasatiempos o colorterapia. Están pensados para practicar un rato cada día sin fatigarse.

Ayudan a mantener la atención y el vocabulario activos, sobre todo si se practican con regularidad y se combinan distintos tipos de ejercicio en vez de repetir siempre el mismo.

Un dispositivo con pantalla que muestra la fecha, la hora y las tareas o tomas de medicación programadas, con avisos sonoros. Ayuda a mantener la rutina sin depender de terceros.

Sesiones cortas y diarias, de quince o veinte minutos, rinden más que sesiones largas y espaciadas. Lo importante es la constancia y que la actividad resulte agradable.