Estimulación cognitiva
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Actividades y materiales para mantener la mente despierta: ejercicios de memoria, atención y razonamiento pensados para practicar a diario de forma amena. La estimulación cognitiva regular ayuda a conservar las capacidades y a ganar confianza en el día a día. Consúltanos las novedades disponibles en esta sección.
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¿Qué es la estimulación cognitiva?
Un conjunto de actividades que ejercitan memoria, atención, lógica y percepción para mantener las capacidades mentales activas. Se practican a diario y en sesiones cortas.
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¿Qué materiales se usan en estimulación cognitiva?
Juegos sensoriales de formas, texturas y colores, tangram y rompecabezas, juegos de memoria, laberintos de habilidad y relojes calendario que refuerzan la orientación temporal.
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¿Para qué sirve un reloj calendario?
Muestra en pantalla grande el día de la semana, la fecha y el momento del día, sin abreviaturas. Refuerza la orientación temporal, que suele perderse en fases iniciales de deterioro.
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¿Qué son los juegos sensoriales?
Materiales que trabajan tacto, vista y oído: cilindros táctiles, cubos con sonido, piezas de distintas texturas y formas ensartables. Estimulan sin exigir lectura ni cálculo.
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¿A partir de cuándo conviene estimular la mente?
Cuanto antes mejor, sin esperar a que aparezcan síntomas. La práctica regular ayuda a conservar capacidades y aporta rutina, y los materiales se eligen según el nivel de cada persona.
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